?

Log in

Советы доброго стоматолога.
Консультация, рекомендации, обзоры...
Когда чистить зубы: до завтрака или после завтрака? 
16th-Feb-2008 03:09 pm
Вопрос почти гамлетовский!
И ведь правда мучает, терзает многих, является почвой утренних семейных споров.

Давайте подумаем вместе.
Ночью, во время сна наш организм отдыхает, наш ротик находится в состоянии физиологического покоя. Не происходит самоочищения зубов, так как нет употребляете вы ночью твёрдую, да и любую пищу, у вас не выделяется с голоду много слюны.
В таком состоянии на зубах замечательно образуется зубной налет.
А утром... утром, как в Третьем Шреке (помните, в начале фильма?). Конечно, я утрирую. :)
И всё же, не почистив зубы - вы с завтраком весь налет "съедите". Так в желудок попадает инфекция, далее по списку: эзофагиты, гастриты, дуодениты, неприятный запах изо рта.

Поэтому зубки лучше чистить до завтрака.
Однако, чтобы избавится от остатков пищи и не создавать микробам "кормушку" на целый день - нужно почистить и после завтрака или хотя бы прополоскать водой. Полоскания рекомендую после каждого приема пищи. Просто водой.
Хорошо, конечно, если вы носите с собой на работу зубную щетку...

ИТОГ:
Людям со здоровыми зубками и деснами хорошо чистить зубки два раза в день: утром и вечером (соответственно до и после еды, перед сном), а после приема пищи полоскать водой.
Людям с воспалительными заболевании в полости рта полезно чистить зубки три раза в день: до завтрака, после завтрака и перед сном вечером, а также полоскать после приема пищи водой или тем, что пропишет ваш стоматолог.
Comments 
21st-Nov-2009 09:54 pm (UTC)
Одна моя подруга нашла календарь течения беременности. Говорит, что очень удобно. Сегодня рассказал жене. Наверно когда будем ждать ребенка тоже будем использовать такой календарь.
This page was loaded Jun 28th 2017, 3:42 pm GMT.